Jag försöker att också i år upprätthålla traditionen med åtta veckors träning innan en mara. Måste dock erkänna att det varit lite mer segt den här gången, inte minst på grund av en krånglande hälsena. Detta har gått ut över kvalitetsträningen, som jag inte kunnat genomföra på önskat sätt. Har dock fått köra långpassen ungefär som planerat, även om de gått lite långsammare än vad jag önskat.
Som längst har jag skubbat 35 km den här gången (i söndags); vi får hoppas att det räcker i Stockholm. Mesta veckan har hamnat på nästan 10 mil.
Nu gäller det att få hälsenan in på det rätta spåret igen - jag kör massage och excentrisk styrka i stora lass - så får vi se vad resten av kroppen säger.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar